Alfombrillas y reposamuñecas

Cuando se escribe en el ordenador, la línea que forman el antebrazo, la mano y la muñeca debe estar correctamente alineada para evitar el dolor y el cansancio. Los reposamuñecas de espuma o de gel favorecen la postura correcta y ayudan a evitar la fatiga y el dolor.


Reposamuñecas para teclado

Cuando la mano está flexionada hacia arriba o abajo es puede producir molestias, sobre todo en las sesiones de trabajo prolongadas. Lo ideal es buscar una postura en la que la mano este alineada con el antebrazo. Para escribir durante horas, la posición de la muñeca de ser natural y cómoda. Un buen reposamuñecas para el teclado puede mejorar la ergonomía y reducir dichas molestias.

Las ventajas de las alfombrillas para ratón

Muchos escritorios y mesas de ordenador tienen tableros de vidrio o superficies muy brillantes que dificultan el funcionamiento de los actuales ratones ópticos. Estos dejaron obsoletos a los antiguos ratones mecánicos con bola, en los que había que limpiar la bola con frecuencia, pero que podían operar en todas las superficies.

Si el tablero de tu mesa tiene textura mate y el ratón se desliza suavemente la alfombrilla es algo opcional. Por el contrario, si tu caso es el detallado en el párrafo anterior comprar una alfombrilla de ratón mejorará el deslizamiento de tu periférico.

¿Qué alfombrilla comprar? Las alfombrillas de ratón Fellowes pueden ser de forma rectangular o circular. Las más baratas son de color liso y los modelos más caros tienen fotografías a color hechas por fotografos profesionales.

Tipos de alfombrillas de ratón. Para adaptarse a los gustos personales, los fabricantes ofrecen alfombrillas con superficie dura o blanda. Todas las alfombrillas son compatibles con los ratones ópticos. Su superficie está compuesta por materiales textiles o bien por recubrimientos mate para permitir el adecuado reflejo del rayo láser de nuestro dispositivo. En la mayoría de las ocasiones el dorso de estas alfombrillas es antideslizante para evitar que se desplace de manera accidental sobre la mesa.

Alfombrillas especiales para evitar el síndrome del tunel carpiano. Algunos reposamuñecas han sido diseñados para evitar dolores de muñecas y el síndrome del túnel carpiano. La marca Fellowes los tiene. Su canal patentado Health-V™ minimiza la presión sobre la muñeca. El modelo de se proporciona un soporte cómodo para trabajar de forma segura durante muchas horas. La versión de espuma con memoria que ofrece una gran comodidad. Fácil de limpiar mediante un paño húmedo. Alivia cualquier punto de presión.

Soportes para teclado regulables en altura

Los nuevos soportes para teclado y monitor regulables en altura con sistema hidráulico permiten ajustar la altura del escritorio en apenas unos segundos. Este tipo de soporte ha sido diseñado para mejorar la ergonomía del empleado en su puesto de trabajo. Gracias al soporte para teclado regulable en altura, el usuario puede alternar la postura de trabajo en apenas unos segundos. De esta forma puede ponerse de pie o sentarse siempre que lo considere oportuno.

Los últimos estudios sobre ergonomía y salud en el trabajo parecen indicar que es igualmente perjudicial mantenerse mucho tiempo sentado o de pie y que lo óptimo es alternar la postura a lo largo de la jornada.

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