Soporte para monitor regulable en altura

El soporte para monitor regulables en altura mediante sistema hidráulico suena a artilugio de informática para frikis. Eso parece, a simple vista, pero no lo es.

Se trata de un soporte ergonómico para la pantalla del ordenador y el teclado que ha sido diseñado específicamente para solucionar un problema muy frecuente en nuestra sociedad: los dolores de espalda, cuello y articulaciones asociados al trabajo con el ordenador.

Trabajar de pie o trabajar sentado. Esa es la cuestión. Durante años se debatió qué era mejor para la salud. Se llegó a una conclusión: tenemos que variar la postura cada cierto tiempo. Y la única forma rápida de hacerlo es contar con un soporte para monitor hidráulico. Precisamente para esto, es para lo que sirven los soportes Duronic para pantalla y teclado.

Soporte para monitor Duronic

Duronic fabrica algunos soportes para la pantalla del ordenador, o mejor dicho, estaciones de trabajo, muy diferentes de las habituales. Algunos de los soportes para monitor regulables en altura de Duronic tienen hasta 100 cm de ancho: suficiente para instalar uno o dos monitores, o monitor más portátil. Y además tienen ranuras adicionales para tablet.

Estos soportes regulables vienen prácticamente montados (solo hay que atornillar la bandeja del teclado) y gracias a su mecanismo de regulación hidráulico puede soportar hasta 15 kg de peso. El soporte incluye una bandeja adicional para el teclado, el ratón o el trackball que soporta hasta 2 kg de peso.

Soportes para monitor regulables en altura

Sistema de regulación de altura hidráulico

¿Por qué son tan especiales los soportes para monitor Duronic? Por su sistema de regulación en altura.

El peso de dos monitores grandes, la tableta, el ratón y el teclado harían bastante difícil la regulación de la altura en un soporte convencional. Para solucionar este problema Duronic utiliza hidráulicos como los del maletero del coche.

Comprar soportes para monitor Duronic

Con tan solo pulsar una palanca podemos regular la altura del escritorio desde 14-16 cm hasta 41-50 cm (según el modelo). La horquilla de ajuste, de 25 a 35 cm según el modelo escogido, es tan amplia por un motivo: para poder trabajar de pie o sentado. Además, algunos de los soportes son compatibles con los brazos de escritorio de la misma marca.

Otra de las ventajas del sistema regulable en altura hidráulico es que el desplazamiento es mucho más suave, sin golpes bruscos ni saltos. Asimismo, nos permite precisar con posición la altura. Otros soportes, en cambio, tienen intervalos mucho mayores y pueden no adaptarse a nuestras necesidades.

Ventajas de los soportes para monitor Duronic

Al igual que el resto de soportes para monitor, las estaciones Duronic permiten optimizar mejor el espacio en la mesa y adoptar una postura de trabajo más ergonómica. Tanto si trabajamos de pie como sentados, este tipo de soporte puede ayudarnos a prevenir el dolor de cuello, muñeca o espalda.

La posibilidad de completar la estación con un brazo para pantallas permite aún optimizar más el espacio y nos da una enorme flexibilidad a la hora de ajustar el ángulo de visión de los monitores. Estos soportes profesionales son ideales para la oficina, despachos, tiendas, para puntos de atención al cliente y también para casa.

Son extraordinariamente versátiles, cómodos y resistentes.

Soportes para monitor Duronic regulables en altura

Medidas de los soportes regulables Duronic

Los soportes para mesa de ordenador o escritorio Duronic se pueden comprar en cinco alturas diferentes para integrarse perfectamente en el espacio de cada oficina:

  • DM05D1: 92 x 55 cm. Altura regulable de 16 a 41 cm
  • DM05D2: 90 x 59 cm. Altura regulable de 14,5 a 50 cm
  • DM05D3: 73 x 55 cm. Altura regulable de 14,5 a 50 cm
  • DM05D4: 120 x 55 cm. Altura regulable de 15 a 50 cm
  • DM05D5: 100 x 60 cm. Altura regulable de 15 a 50 cm

Todos los modelos incluyen una plataforma suplementaria para el teclado y el ratón. El inconveniente de este evelador de monitor es que no incluye cajones para guardar el material de oficina. Como solución se puede comprar un organizador de escritorio.

Soporte polivalente para trabajar de pie o sentado

Según Duronic, su estación hidráulica es el resultado de un minucioso análisis de mercado que se marcó como objetivo la creación de un puesto de trabajo extremadamente flexible. El propósito era responder a la necesidad de algunos usuarios que, por motivos de salud, se ven forzados a variar la postura de trabajo varias a veces a lo largo de la jornada.

En un soporte convencional, la modificación de la altura suele ser mecánica, mediante palomillas, patas telescópicas o tacos apilables. Esto imposibilita la regulación de la pantalla ya que cada modificació de su ajuste supondría la pérdida de 5 o 10 minutos como mínimo, y además sería un auténtico engorro.

Trabajar frente al ordenador durante todo el día, algo muy común en la actualidad, lleva asociado problemas de espalda y de articulaciones. Se ha estado debatiendo, durante años, si es mejor trabajar de pie o sentado. Los profesionales de la salud han llegado a una conclusión: ni una cosa ni otra. Lo mejor es modificar la posición cada cierto tiempo. Se puede trabajar sentado la mayor parte del tiempo, pero es imprescindible ponerse de pie de vez en cuando para evitar las contracturas musculares y los dolores de cuello y espalda asociados a mantenerse estáticos en la misma posición durante tantas horas.

En definitiva, que los soportes hidráulicos pueden suponer un importante cambio para el trabajador al mejorar sus condiciones físicas y laborales.

Filtros de privacidad 3M

Los filtros de privacidad 3M para ordenadores portátiles reducen los brillos y reflejos y protegen la información confidencial de las miradas indiscretas. El usuario ve nítidamente la pantalla (de frente) pero desde los lados la pantalla se muestra oscurecida.

Algunos de estos filtros de privacidad son reversibles. Han sido diseñados para adaptarse a portátiles de con pantallas desde 14 hasta 19 pulgadas. Además de garantizar la confidencialidad, estos filtros protegen protegen la pantalla LCD de la suciedad.

¿Cómo funcionan los filtros de privacidad 3M?

Estos filtros de seguridad se basan en una tecnología de celdillas. La superficie filtrante del plástico contiene una gran cantidad de pestañas angulares que permiten al vista frontal pero bloquean la luz cuando se observa desde el lado.

Este sistema de confidencialidad es muy similar al de las persianas venecianas o las contraventanas mallorquinas. La única diferencia es que mientras las persianas solo bloquean la visión desde un lado, los filtros de privacidad 3M lo hacen desde ambos.

¿En qué tipo de pantallas se pueden utilizar?

Los filtros de confidencialidad de 3M se pueden adaptar a pantallas de formato 4:3 y pantallas panorámicas (relación de aspecto de 16:9). 3M ofrece una gran variedad de tamaños, no solo para portátiles (14-19 pulgadas) sino también para monitores de sobremesa.

Para comprar el filtro adecuado no basta con conocer el tamaño del monitor en pulgadas, ya que también influye la relación de aspecto. La forma más rápida para determinar qué filtro hemos de comprar es medir las dimensiones interiores de la pantalla con una regla y compararlas con las medidas indicadas en la ficha técnica de cada filtro de privacidad.

Auriculares con micrófono

Contar con unos buenos auriculares con micrófono puede suponer un importante ahorro de tiempo y un aumento de la productividad en la oficina. Al dejar las manos libres se pueden atender mejor las llamadas telefónicas.

Además al ser más cómodos y ergonómicos pueden evitar dolores y molestias causados por posturas forzadas del brazo, el cuello y la cabeza.

Los mejores productos incluyen filtros para la eliminación de ruidos procedentes del exterior. Esta tecnología mejora la calidad de sonido de la conversación y la hace más agradable.

Auriculares con micrófono circumaurales y supraaurales: ¿en qué se diferencian?

Dentro de los auriculares con micrófono con diadema, es decir los exteriores, los que no van insertados en el conducto auditivo existen dos tipos:

  • Auriculares circumaurales: son más grandes y cubren la oreja entera. Su forma suele ser ovalada. Se parecen a los cascos de seguridad. Incluyen un borde acolchado de espuma que recuerda a los bordes de una pizza. Son muy cómodos y aislan muy bien del ruido exterior.
  • Auriculares supraaurales: son más pequeños y generalmente circulares. Aislan peor del ruido. Son más fáciles de poner, más ligeros y más fáciles de transportar.

¿Qué auriculares son mejores?

Auriculares con microfono

Si el tamaño no supone un problema, por ejemplo para la oficina o para casa, los auriculares circumaurales son la mejor opción. En cambio para llevar siempre encima pueden resultar más convenientes los supraaurales por su tamaño reducido. En cuanto al aislamiento del ruido, en principio son mejor los primeros pero también influye la calidad de las almohadillas, de los aislantes utilizados y de si incluyen tecnología de cancelación de ruido.

Tipos de auriculares según la conexión

Existen varios tipos de cascos según su conexión. Por un lado están los tradicionales cascos con cable y transmisión de sonido analógica que utilizan la clavijas jack de 3.5 mm (la pequeña, la del walkman de toda la vida). También existe la clavija Jack gruesa de 6.3 mm de diámetro: es más utilizada en cascos de alta fidelidad, dispositivos hifi, etc. Este tipo de auricular sólo transmite sonido.

Un segundo tipo de cable es el USB. En este caso a través del mismo viajan, por un lado la señal digital de audio y por otro la corriente eléctrica necesaria para alimentar a los pequeños altavoces del auricular. Estos auriculares no son compatibles con cualquier dispositivo. Son específicos para smartphones, ordenadores portátiles, tablets, etc. La fuente de sonido debe disponer de conexión USB y soportar este tipo de tecnología. Son muy empleados para softphones (software utilizado para llamadas por el ordenador, Skype, etc.).

Finalmente estarían los auriculares inalámbricos. En este caso no hay cable sino que se incluye algún tipo de tecnología inalámbrica como la señal WiFi o el Bluetooth (los más comunes son los bluetooth). Estos casos incluyen una batería interna que se suele cargar, generalmente, con un cable USB.

Marcas de auriculares con micrófono

Trust

Auriculares estéreo con calidad de sonido excelente, ideales para escuchar música, chatear, para jugar en línea, etc. Los Trust Quasar son unos auriculares circumaurales de alta calidad, con diadema acolchada ajustable para la cabeza y almohadillas blandas para obtener la máxima comodidad.

El micrófono de los auriculares Trust es de una alta sensibilidad. Su diseño flexible ofrece una gran calidad de voz muy nítida. Además, estos auriculares cuentan con control de volumen integrado en el cable. Son compatibles con todos los PC y ordenadores portátiles. La mayoría de los modelos cuentan con conexión Jack de 3,5 mm y un cable de 1.8 metros.

Trust también fabrica auriculares con micrófono y garfio flexible para mantener la posición en la oreja. Algunos modelos cuentan con batería integrada recargable de hasta tres horas de duración. La conexión se efectúa mediante Bluetooth (alcance de diez metros).

También puedes comprar los tradicionales cascos con sonido estéreo de alta calidad: son perfectos para música, videojuegos, videoconferencias, chatear, etc. También cuentan con control de volúmen integrado en el cable. Son más baratos y son compatibles con cualquier dispositivo de audio con conexión jack de 3.5 mm.

Maxell

Pequeños cascos ideales para niños y adultos. Duraderos y cómodos. El auricular crea un tapón natural para reducir el ruido del exterior. Adecuados para su uso diario. Compatibles con clavija jack de 3.5 mm.

Características: Entrada máxima: 5mW, Frecuencia: 20 Hz 23 kHz, Longitud del cable: 1,2 metros.

Ratón con trackball

El puntero trackball tiene dos ventajas sobre el ratón convencional. La pulsación del botón es independiente del movimiento del puntero y además puede ayudar a prevenir las lesiones de muñeca.

Por ser más preciso y más seguro para la salud comprar un ratón con trackball es una buena alternativa al ratón clásico en muchos casos.

¿Por qué comprar un trackball?

¿En qué casos es mejor el uso de un ratón con trackball frente a un ratón convencional? Un trackball —en inglés: bola de seguimiento— es un tipo de dispositivo apuntador en el que desplazamos una bola en vez del dispositivo en sí. Esto tiene algunas ventajas e inconvenientes, veámos cuales son.

Dispositivos trackball

Características del trackball

La bola del trackball tiene unas dimensiones bastante considerables y lo podemos mover con los dedos o con la palma de la mano. Al no tener que desplazar el dispositivo en sí el movimiento del brazo desaparece, quedando restringido básicamente a la mano y la muñeca. ¿Qué ventajas tiene esto?

El trackball ayuda a usuarios que tengan lesiones y molestias como el síndrome del tunel carpiano. Los movimientos cortos, repetitivos y poco naturales del ratón convencional parecen contribuir a una mayor fatiga y dolor en personas con tendencia a presentar lesiones de este tipo.

¿Cuanto se tarda en aprender a utilizar un trackball?

Mucho menos de lo que parece. Y es algo que no debe suponer un impedimento si, por motivos de salud, es conveniente cambiar el ratón por el trackball.

Para hacer la adaptación lo más fácil posible lo mejor es cambiar directamente el ratón por el trackball sin más. Cuanto mayor sea la exposición al nuevo dispositivo antes nos adaptaremos.

El propio dia del cambio, después de dos o tres horas empezaremos a ganar soltura. En dos o tres días nos defenderemos ya con una fluidez muy buena. A la semana tendremos la misma habilidad que teníamos con el ratón.

Tipos de trackball

Existen dos tipos de modelos:

  • Con bola central: utilizan una esfera de gran tamaño. Con botones en la base o en los laterales. Estos modelos sirven para usuarios zurdos y diestros.
  • Tipo ratón: lo podríamos considerar un híbrido entre el ratón convencional y el puntero de bola. Su forma es la de un ratón pero incluye una esfera lateral diseñada para utilizar con el pulgar. Estos modelos son específicos para usuarios zurdos o diestros (la bola se mueve con el pulgar).

Trackball con bola central y botones laterales

Otras ventajas

Los ratones con bola de seguimiento no solo presentan beneficios ergonómicos sino que son muy útiles por otro motivo: su mayor precisión y control.

Con el ratón convencional cuando te quedas sin espacio en la mesa toca volver a recolocarlo y empezar de cero. Además el movimiento del ratón y la pulsación de los botones afectan el uno al otro y suponen un problema para algunos usuarios. En cambio en un trackball el movimiento de la flecha es completamente independiente de la pulsación de los botones.

Esta mayor precisión lo convierte en un punter ideal para algunos tipos de aplicaciones como el diseño asistido por ordenador (CAD).